Dubbla träningspass

Igår hade jag lovat min syster att gå på yogan på Friskis.. men jag vet att den är lite för lätt för mig.. så jag bokade in spinning innan.. Funderade på om jag skulle orka…

Jag körde på som vanligt på spinningen.. dvs jag är helt slut efter halva passet.. och sen försöker man bara få benen att funka resten av tiden.. Sen var det bara att springa ut till yogan.. så jag började genomsvettig på yoga passet.. blev lite kall men det gick bra.. och tror faktiskt att det är en grym kombination jag har kommit på.. För det blev som en ordentlig stretch efter spinningen.

Men jag fattar inte hur Friskis kan ens kalla det för yoga.. mera avslappning med lite stretch.. för yoga ska vara jobbigt! Man blir svettig av yoga.. mina träningskläder torkade istället..

Ja jag vet att boxningen inte heller är nån riktig boxning men ändå.. lite mera kan man höja svårigheten på Friskis yogan så det blir nått resultat av det hela!

Gårdagen..

Det var en spännande dag på jobbet när man jobbar som konstruktör men kan inte komma åt en enda ritning eller kunna rita några nya på en hel dag.. så blev en del sorterande av papper..

Sen hade jag i nått svagt tillfälle gått med på att gå på spinning efter jobbet.. så sen satt man och svettades som en gris! Samtidigt som jag hade världens träningsvärk sen hopplektionen dagen innan!! 

Men träffade på en komps som jag läste ihop med för typ 7 år sedan! Alltid förvånad över att man springer på människor man minst anar att man ska träffa på helt oväntade ställen.. men har insett att friskis verkar dom samlas på!

Sen kan jag meddela att man visst kan handla på Ica även om ens Ica kort är i två delar!

Nu funderar jag allvarligt på att gömma mig under skrivbordet och sova en stund!