You are currently browsing the tag archive for the ‘Friskis’ tag.
Igår hade jag lovat min syster att gå på yogan på Friskis.. men jag vet att den är lite för lätt för mig.. så jag bokade in spinning innan.. Funderade på om jag skulle orka…
Jag körde på som vanligt på spinningen.. dvs jag är helt slut efter halva passet.. och sen försöker man bara få benen att funka resten av tiden.. Sen var det bara att springa ut till yogan.. så jag började genomsvettig på yoga passet.. blev lite kall men det gick bra.. och tror faktiskt att det är en grym kombination jag har kommit på.. För det blev som en ordentlig stretch efter spinningen.
Men jag fattar inte hur Friskis kan ens kalla det för yoga.. mera avslappning med lite stretch.. för yoga ska vara jobbigt! Man blir svettig av yoga.. mina träningskläder torkade istället..
Ja jag vet att boxningen inte heller är nån riktig boxning men ändå.. lite mera kan man höja svårigheten på Friskis yogan så det blir nått resultat av det hela!
Gick till Friskis igår.. såg blider på smala tjejer i bikini på vägen dit och kände att jag var dukig som tagit ett tufft pass.. 70 min stationspass..
När vi hade gjort uppvämningen och alla djävla fem varven runt på de olika stationerna kände jag att nu är jag ordentligt tränad och skulle va underbart med nedvarvning.. men kollade på klockan.. det var 20 min kvar!!! jag som knappt orkar lyfta benen längre..
Då började den värsta delen på passet.. ett gympapass från helvetet.. massa verkligen MASSA hopp och utfall!!! Jag började må illa och kände att jag ville döda den hurtiga människan i mitten..
Men kom på att jag kan ju faktiskt gå där ifrån om jag vill .. det är ju inte skolidrott.. utan jag är där för min egna skull.. så jag kämpade mig igenom det.. med följd att när jag skulle ned för trappan från Friskis så fick jag hänga mig i ledstången för att inte göra en kullebytta ned för hela.
Funderar på att skolka från tränignen idag och gå och fika i solskenet..
Igår var det så fint väder så när J skickade ett sms om fika på waynes så hängde jag på… och vi plus ett antal till fika sugna personer satt ute i solen och fikade.. Ja, det var gött att sitta ute tills solen försvan och då blev det ap-kallt!
Och Waynes har elaka tortytstolar på sin uterservering.. Vilket både jag och J upptäckte.. dom ger en hemska stötar från armstöden.. Trodde hon var knäpp först.. det var ju en korgstol.. men sen fick jag också en stöt (och många som skrattade välförtjänat åt mig.. så där fick jag..) 
Men var nog inget bra att sitta ute märkte jag i morse.. har dukigt ont i halsen.. Men jag SKA träna idag.. Ska lyfta skivstänger idag.. och sen kanske man ska leta upp hissen när man ska hem för att slippa dom hemska trapporna!!!
Igår var det asjobbigt.. för den hemska sommartiden var här ign. Vilket innebär för oss stackars morgontrötta att man ska upp en timme tidigare!! Himla sadister!
Så efter en seg dag på jobbet var det dax att gå och träna igen.. Och denna gången var step-passet verkligen ett pass då man skulle gå upp och ned på en låda.. Men det var inte så enkelt som jag hade föreställt mig.. nopp.. här var det hopp, snurrar och massa koreografi man skulle komma ihåg. Och man finner sig själv många gånger stående uppe på lådan medans alla andra står på golvet..
Men jag lyckades faktiskt klara av hela slingan.. en gång.. det är katastrof! Men skyller på att jag jobbar med en massa killar som måste ha smittat mig med deras ej existerande koordination!
Så när jag sen släpade mig ifrån omklädningsrummet röd i ansiktet och funderade på om man kunde asa sig ned på rumpan ned för den långa trappan då benen slutat fungera.. vem möter jag då? Jo naturligtvis samma kille som förra veckan! Ännu en gång så såg jag SÅ fin ut! … fan! Ska nog börja träna vid en annan tid!!!
Här är min lilla tillfälliga sambo som har lyxen att krypa ned i sängen igen efter rundan i söovädret.
Medans en annan fick ge sig iväg till jobbet..
Jag vill va hund!
Har en duktig träningsvärk på gång idag efter Ki Boxen igår.. Märktes att jag inte har tränat på två veckor.. Var helt slut efter halva.. Och nu är det så man har lust att rulla bort på stolen när man ska hämta papper i skrivaren..
Hjälptränaren lyckades med det fina att slå mig i magen på träningen också.. tack för den!
Men ska nog boka in en resa till solen och lite högskolekurser till hösten.. Så man har nått kul att se fram emot! 
Hade så fint planerat min eftermiddag..
Skulle jobba över och ta ett stationspass (asjobbigt!) på friskis.. men när jag var så trött på eftermiddagen att 3D bitarna började trassla till sig mer än dom borde så bästämde jag mig för att ta ett tidigare pass och komma hem tidigare.
Så jag bokade om till ett litet enkelt step pass.. Så när jag lämnar min lilla biljett i ingången till passet säger hon ”och som ni vet är passet ändrat till skivstång kondition i stället” .. dvs nu har det lilla enkla step passet blivit passet från helvet!
Först pumpat man skiten ur alla (läs; små och obetydliga) muskler med skivstång och lösa vikter.. man är död.. Sen på darriga ben och skakande armar plockar man undan alla prylar , som blivit tunga som bly.. och så fortsätter passet med ett djävulskt intervall träning..
Jag var helt slut när jag släpade mig till duschen..
När jag sen är på väg ned för trappan på friskis (genom att klamra mig fast med skakiga armar i ledstången för att benen helt plötsligt slutat fungera) så möter jag en snygg kille… Samma snygga försäljare som ringde på min dörr för exakt en vecka sedan och jag öppnade i mitt ursnygga uppenbarelse dvs mysbyxor, sunkig huvtröja, mosigt ansikte och rufsigt hår efter legat hemma och hostat en hel dag..
Han har verkligen fått se mig fårn min allra vackraste sidor!! och jag undrar varför jag är singel!!!
